Opis
Zapraszamy rodziców nastolatków na trzyipółgodzinny warsztat online poświęcony emocjom, relacji i temu, jak atmosfera domu wpływa na rozwój emocjonalny młodego człowieka.
📅 Niedziela, 21 czerwca 2026
🕙 Godzina 17:00–20:30
💻 Warsztat online
W wielu rodzinach dużo mówi się o zachowaniu, obowiązkach czy trudnościach, a znacznie rzadziej o tym, co dzieje się pod spodem — w świecie emocji.
Tymczasem nastolatki każdego dnia uczą się od dorosłych:
– które uczucia są „w porządku”,
– które emocje lepiej ukrywać,
– jak reagować na złość, smutek czy lęk,
– czy można mówić o tym, że jest trudno,
– i czy w relacji jest miejsce na wrażliwość.
Podczas warsztatu będziemy rozmawiać m.in. o tym:
– czego sami nauczyliśmy się o emocjach w swoich domach rodzinnych,
– jakie komunikaty o uczuciach wynieśliśmy z dzieciństwa,
– jak reagujemy na trudne emocje nastolatka,
– które emocje w domu są mile widziane, a które bywają wyciszane lub zawstydzane,
– co dzieje się w rodzinie, gdy ktoś przeżywa złość, smutek, lęk lub wstyd,
– jak budować dom, w którym można bezpiecznie przeżywać emocje i uczyć się radzenia sobie z nimi.
Warsztat będzie łączył część psychoedukacyjną z ćwiczeniami, refleksją i praktycznym przyglądaniem się temu, jak wygląda emocjonalny klimat naszych domów.
Uczestnicy będą mogli zastanowić się nad tym, jakie doświadczenia i wzorce wpływają dziś na ich rodzicielstwo oraz jakie małe kroki mogą pomóc tworzyć bardziej wspierające środowisko dla nastolatka
Prowadzący:
Błażej Puziak – Jestem psychologiem, psychoterapeutą i trenerem grupowym. Ukończyłem 4-letnie całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie (Certyfikat EAGT). Jestem absolwentem Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz Szkoły Treningu i Warsztatu Psychologicznego INTRA. Posiadam certyfikat I stopnia w terapii EMDR.
Od 15 lat pracuję z nastolatkami, młodymi dorosłymi i rodzicami. Towarzyszę w trudnościach emocjonalnych, kryzysach rozwojowych oraz sytuacjach, w których codzienność zaczyna przerastać.
Jestem autorem kursów i warsztatów dla rodziców oraz profesjonalistów pracujących z dziećmi i młodzieżą. Współpracuje ze szkołami i organizacjami pozarządowymi, prowadząc spotkania, warsztaty oraz programy profilaktyczne.
