Księgarnia Gniazda

Księgarnia Gniazda

Książki, które pomagają lepiej rozumieć nastolatków

Wybraliśmy książki, które mogą wspierać rodziców w budowaniu relacji, rozumieniu emocji, dojrzewania, stresu i wyzwań współczesnych nastolatków.

Burza w mózgu nastolatka
Dojrzewanie

Burza w mózgu nastolatka

Daniel J. Siegel

Świetna książka o tym, co dzieje się w mózgu nastolatka i dlaczego okres dorastania bywa tak intensywny dla młodego człowieka oraz jego rodziców.

Jak mówić, żeby nastolatki nas słuchały
Komunikacja

Jak mówić, żeby nastolatki nas słuchały. Jak słuchać, żeby z nami rozmawiały

Adele Faber, Elaine Mazlish

Praktyczna książka o rozmowach z nastolatkami, unikaniu niepotrzebnych konfliktów i budowaniu kontaktu zamiast ciągłego przekonywania.

Self-Reg
Stres i samoregulacja

Self-Reg

Stuart Shanker

Książka, która pomaga inaczej spojrzeć na trudne zachowania dzieci i nastolatków — nie jako „złą wolę”, ale często jako sygnał przeciążenia.

Znajdź najlepszą ofertę
Nastolatek potrzebuje wsparcia
Relacja

Nastolatek potrzebuje wsparcia

Jesper Juul

Ciepła i mądra książka o tym, jak być blisko nastolatka bez nadmiernej kontroli, presji i walki o władzę.

Znajdź najlepszą ofertę
Pułapka szczęścia
Emocje

Pułapka szczęścia

Russ Harris

Pomaga zrozumieć, że trudne emocje są częścią życia, a nie czymś, co trzeba natychmiast usunąć. Bardzo przydatna także dla rodziców.

Znajdź najlepszą ofertę
ADHD 2.0
ADHD

ADHD 2.0

Edward M. Hallowell, John J. Ratey

Nowoczesne i wspierające spojrzenie na ADHD. Książka pokazuje nie tylko trudności, ale też mocne strony osób z ADHD.

Znajdź najlepszą ofertę
Niespokojne pokolenie
Cyfrowe dorastanie

Niespokojne pokolenie

Jonathan Haidt

Książka o wpływie smartfonów, mediów społecznościowych i zmian społecznych na zdrowie psychiczne młodych ludzi.

Znajdź najlepszą ofertę
Dary niedoskonałości
Poczucie własnej wartości

Dary niedoskonałości

Brené Brown

O odwadze, wstydzie, autentyczności i przyjmowaniu siebie. Dobra lektura dla rodziców, którzy chcą wspierać nastolatka bez presji idealności.

Znajdź najlepszą ofertę
Atlas serca
Uczucia

Atlas serca

Brené Brown

Książka, która pomaga lepiej nazywać i rozumieć emocje. Może być wsparciem dla rodziców, którzy chcą rozmawiać z nastolatkami bardziej uważnie.

Znajdź najlepszą ofertę
Cudowny chłopak
Dla nastolatków

Cudowny chłopak

R.J. Palacio

Poruszająca powieść o inności, akceptacji, relacjach rówieśniczych i odwadze bycia sobą. Dobra także do wspólnej rozmowy z młodym człowiekiem.

Znajdź najlepszą ofertę