Złość jest naturalną emocją, którą przeżywa każdy z nas. Jednak nastolatkom może być trudno, wyrazić ją w zdrowy sposób. Będąc rodzicem ważne jest, aby pomagać nastolatkom, znaleźć konstruktywne sposoby wyrażania złości i nauczyć dzieci, jak sobie z nią radzić. W tym artykule znajdziesz wskazówki, jak pomóc nastolatkom wyrażać złość w …
Wiadomości o działaniach zbrojnych w Ukrainie, stają się codziennością każdego z nas. Mają one wpływ, zarówno na nas dorosłych, jak i na dzieci i młodzież. Poszukajmy więc odpowiedzi na pytania: w jaki sposób rozmawiać z dziećmi o wojnie oraz jak pomóc im, zadbać o równowagę emocjonalną. Pamiętaj, że umiesz rozmawiać …
Dojrzewanie jest czasem, kiedy zadajemy sobie wiele pytań na temat nas samych. Zastanawiamy się kim jesteśmy, co nas określa i co jest dla nas ważne. Ta niepewność dotyczy także ciała i seksualności. Wielu młodych ludzi, niepokoi się zmianami w ciele i zastanawia, czy wszystko z nimi w porządku. To bardzo …
W roku szkolnym 2018/2019 w Polskich szkołach uczyło się w sumie ponad 4 milionydzieci i młodzieży do 18 roku życia. Z tego najwięcej, ponieważ ponad 2 miliony uczniów uczęszczało do szkół podstawowych (Główny Urząd Statystyczny). Dzieci i młodzież w Polsce uczy się w sumie w ponad 30 tysiącach szkół podstawowych, gimnazjalnych …
„Cały czas chodzi smutny”. „Zamyka się w pokoju i nie chce z nikim rozmawiać”. „Mówi, że nic ją nie cieszy”. Takimi słowami rodzice często opisują powód zgłoszenia się z Nastolatkiem lub Nastolatką na pierwszą konsultację do psychoterapeuty. Czy to na pewno wystarczające powody? W okresie dojrzewania doświadczamy przecież mnóstwo smutku …
