Akademia Rodzica Nastolatka

Akademia Rodzica Nastolatka to 6-tygodniowy kurs online dla rodziców, pełen wiedzy, ćwiczeń i materiałów, które pomogą Ci zrozumieć okres dojrzewania oraz wzmocnić Waszą relację.

Dlaczego warto?

✅ Dowiesz się, co naprawdę myślą i czują dzisiejsze nastolatki.

✅ Nauczysz się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami w rodzinie.

✅ Poznasz sprawdzone sposoby na wspieranie rozwoju młodego człowieka.

✅ Zyskasz praktyczną wiedzę od ekspertów, którzy na co dzień pracują z młodzieżą.

Nie zwlekaj – zapisz się już dziś i zacznij świadomą podróż w stronę lepszej relacji z Twoim nastolatkiem! 🌟

Kurs dostępny od 19.03.2025!

Nie przegap premiery nowej edycji kursu!

Dodatkowo otrzymasz zaproszenie na 2 bezpłatne webinary dla rodziców oraz materiały o okresie dojrzewania.

Poznaj i zrozum swojego nastolatka!

Poznaj świat dzisiejszych nastolatków i zrozum ich potrzeby. Dowiedz się, co kryje się za ich słowami i zachowaniami, aby lepiej ich wspierać i budować silniejszą relację. Odkryj, jak patrzeć na codzienne wyzwania z perspektywy młodego człowieka i skuteczniej odpowiadać na jego potrzeby.

Zdobądź wiedzę o okresie dojrzewania!

Ucz się od ekspertów z doświadczeniem w pracy z nastolatkami i poznaj ich sprawdzone metody. Zdobądź wiedzę o okresie dojrzewania, skutecznej komunikacji i budowaniu poczucia własnej wartości. Odkryj, jak lepiej wspierać swoje dziecko w codziennych wyzwaniach i tworzyć z nim silniejszą relację opartą na zrozumieniu i wzajemnym szacunku.

Zadbaj o Waszą relację!

Dzięki praktycznym ćwiczeniom opracowanym przez naszych ekspertów, stopniowo wprowadzisz pozytywne zmiany w relacji z Twoim nastolatkiem. Małe kroki pomogą Ci budować więź opartą na zrozumieniu, szacunku i wsparciu.

Mądrze wspieraj w rozwoju!

Bądź świadomym rodzicem, który rozumie, co wspiera, a co hamuje rozwój młodych ludzi. Buduj w sobie postawę, która mądrze wspiera Twojego nastolatka w odkrywaniu siebie i pokonywaniu codziennych wyzwań.

Zawartość kursu

Moduł 1 – Jak dojrzewamy w XXI wieku?
Poznasz wyzwania stojące przed dzisiejszymi nastolatkami oraz ich potrzeby. Nauczysz się lepiej rozumieć zachowania swojego dziecka, spojrzysz na nie z nowej perspektywy i odkryjesz, jak najlepiej wspierać jego rozwój.


Moduł 2 – Nastolatek, kto to taki?

Moduł ten przybliża kluczowe aspekty dojrzewania, takie jak zmiany w ciele, relacjach i emocjach, oraz pokazuje, jak wspierać nastolatka w drodze do niezależności. Dowiesz się, jak rozmawiać o seksualności, zrozumieć zachowania młodych ludzi i lepiej odpowiadać na ich potrzeby.


Moduł 3 – Komunikacja z nastolatkiem

Dowiesz się jak budować relację z nastolatkiem opartą na szacunku, zaufaniu i wzajemnym zrozumieniu. Dowiesz się, jak reagować na różnice zdań, zachęcać młodych do otwartości oraz unikać błędów w komunikacji. Praktyczne ćwiczenia pozwolą Ci spojrzeć na swoje dziecko z czułością i docenić to, co w nim wyjątkowe.


Moduł 4 – Złość i inne uczucia.
Lepiej zrozumiesz emocje – ich wpływ na ciało, relacje i rozwój nastolatka. Dowiesz się, jak radzić sobie ze złością, wspierać młodych w wyrażaniu uczuć i budować w rodzinie przestrzeń do bezpiecznego przeżywania emocji. Otrzymasz także wiedzę o objawach depresji u młodzieży oraz wskazówki, jak rozmawiać o tym trudnym temacie i gdzie szukać pomocy.


Moduł 5 – Poczucie własnej wartości.

Ten moduł skupia się na budowaniu poczucia własnej wartości i pewności siebie u nastolatków. Dowiesz się, jak wspierać swoje dziecko w akceptowaniu siebie, reagować na negatywne komentarze o wyglądzie czy charakterze oraz rozwijać kluczowe umiejętności rodzicielskie. Praktyczne wskazówki i ćwiczenia pomogą Ci lepiej zauważać i doceniać swojego nastolatka, wzmacniając Waszą relację.


Moduł 6Nastolatek w kłopocie

Zrozumiesz, jak wspierać nastolatka w trudnych momentach jego życia. Dowiesz się, jak rozpoznawać niepokojące sygnały, rozmawiać o samookaleczeniach, zagrożeniach w sieci czy nadużywaniu internetu, a także jak przygotować dziecko na wizytę u specjalisty. Praktyczne wskazówki i ćwiczenia pozwolą Ci spojrzeć na swojego nastolatka z nowej perspektywy i skuteczniej odpowiadać na jego potrzeby.

10 godzin nagrań webinarów

Webinary to solidna dawka wiedzy i praktycznych wskazówek dla rodziców nastolatków, stworzona przez ekspertów z doświadczeniem w pracy z młodzieżą. W ciągu 10 godzin dowiesz się, jak zrozumieć wyzwania, przed którymi stają młodzi ludzie w XXI wieku, oraz czego naprawdę potrzebują od rodziców.

Każdy webinar to praktyczna wiedza i konkretne narzędzia, które pomogą Ci stać się bardziej świadomym i wspierającym rodzicem. Dzięki nim lepiej zrozumiesz swojego nastolatka i wzmocnisz Waszą relację.

Poruszane tematy:

  1. Wyzwania dla dojrzewających w XXI wieku – czego naprawdę potrzebują dzisiejsze nastolatki?
  2. Nastolatek – kto to taki? – co każdy rodzic powinien wiedzieć o okresie dojrzewania.
  3. Jak budować relację z nastolatkiem – praktyczne wskazówki na temat komunikacji i zaufania.
  4. Jak pomóc, gdy w życiu nastolatka dzieje się coś trudnego – jak rozmawiać, reagować i szukać wsparcia
  5. Jak wspierać poczucie własnej wartości nastolatka – 5 kluczowych kroków, które każdy rodzic może zastosować.
  6. Depresja – choroba, która dotyczy także młodych – jak rozpoznać objawy, zrozumieć ryzyko i znaleźć pomoc.
  7. Nastolatek a szkoła. Jak być wsparciem na co dzień – w jaki sposób, możesz towarzyszyć swojemu nastolatkowi w sprawach szkolnych.


“Zamiast wymagać posłuszeństwa, zbuduj z nastolatkiem relację opartą na zaufaniu i współpracy.”

Jesper Juul

Autorskie artykuły

40 autorskich artykułów o dojrzewaniu, problemach nastolatków oraz roli rodziców we wspieraniu młodych ludzi:

  • 5 umiejętności przyszłości, których potrzebują dzisiejsze nastolatki.
  • Dlaczego nastolatki się tną.
  • Traktujesz dom jak hotel – kim jest tymczasowy outsider.
  • Co nastolatek powinien wiedzieć przed pierwszym razem.
  • Chcę ale się boję! Dlaczego nastolatki nie mówią o swoich problemach.
  • Mam inne zdanie! Jak reagować gdy nastolatek się nie zgadza.

Podcasty

Jak rozmawiać z nastolatkiem o tożsamości płciowej i orientacji seksualnej

Ten podcast pomoże Ci zrozumieć, jak młodzi ludzie odkrywają swoją tożsamość płciową i orientację seksualną we współczesnym świecie. Dowiesz się, jak prowadzić takie rozmowy z szacunkiem, otwartością i wsparciem, budując głębszą więź z nastolatkiem.

Młodzi w sieci. Po czym poznam, że nastolatek nadużywa internetu.

Dowiesz się, jak zauważyć sygnały świadczące o nadużywaniu internetu przez nastolatka. Dowiesz się, jakie działania możesz podjąć, by wprowadzić równowagę między czasem online a offline, wspierając zdrowe nawyki cyfrowe w Twojej rodzinie.

Potrzeba vs. strategia. Jak lepiej rozumieć nastoletnie zachowania.

W tym podcaście dowiesz się, jak odróżniać potrzeby Twojego nastolatka od strategii, które wybiera, by je zaspokoić. Poznasz sposoby na lepsze rozumienie jego zachowań i nauczysz się wspierać go w bardziej konstruktywnym radzeniu sobie z emocjami i wyzwaniami.

Nastolatki szczerze o relacji z rodzicami


Posłuchaj szczerej rozmowy trzech nastolatek o tym, co naprawdę liczy się w relacji z rodzicami. Dowiedz się, czy bunt młodzieńczy to mit, dlaczego młodzi niechętnie dzielą się swoimi problemami i jakie zachowania dorosłych pomagają budować więzi.

Ten podcast to wyjątkowa okazja, by zrozumieć perspektywę nastolatków i lepiej wspierać ich w trudach dojrzewania.

6 kroków do lepszej relacji z Twoim nastolatkiem!

Zbudowanie silnej, opartej na zaufaniu i zrozumieniu relacji z nastolatkiem nie musi być trudne. Nasi specjaliści opracowali 6 prostych, ale skutecznych ćwiczeń, które pomogą Ci spojrzeć na siebie, swoje dziecko i całą rodzinę z nowej perspektywy. Każde z ćwiczeń zostało zaprojektowane tak, by wprowadzać pozytywne zmiany krok po kroku, bez przytłoczenia codziennymi obowiązkami.

Jak to działa?

W każdym tygodniu kursu wykonasz jedno ćwiczenie, które pomoże Ci lepiej zrozumieć potrzeby Twojego nastolatka, jego emocje i wyzwania, z jakimi się mierzy. Drobne, regularne zmiany w podejściu do komunikacji, wyrażania emocji i wspólnego spędzania czasu przyniosą trwałe efekty w Waszej relacji.

Dlaczego warto?

Z czasem zauważysz, że drobne kroki prowadzą do wielkich zmian. Twoje dziecko poczuje się bardziej rozumiane, a Ty odkryjesz nowe sposoby na budowanie bliskości i wsparcia w codziennych sytuacjach.

Przekonaj się, jak małe działania mogą odmienić Wasze życie rodzinne! 🌟

Co zyskasz dzięki kursowi?

🌟 Kompletną wiedzę i praktyczne narzędzia: Kurs online dla rodziców, który pomoże Ci lepiej zrozumieć i wzmocnić relację z nastolatkiem.

🌟 7 nagrań webinarów – ponad 10 godzin materiału o wyzwaniach i potrzebach młodzieży.

🌟 40 autorskich artykułów o dojrzewaniu, relacjach i skutecznej komunikacji – dostępnych do czytania lub odsłuchania.

🌟 3 podcasty o najczęstszych problemach okresu dojrzewania, nagrane przez ekspertów.

🌟 Szczera rozmowa z młodzieżą: Podcast z nastolatkami o ich perspektywie na relacje z rodzicami.

🌟 Praktyczne ćwiczenia: W ciągu 6 tygodni stopniowo wprowadzisz pozytywne zmiany w swojej rodzinie.

🌟 Bezpośredni kontakt z ekspertem: Możliwość zadawania pytań w panelu kursanta.

🌟 Polecane materiały: Lista książek i artykułów wspierających rodziców nastolatków.

🌟 Zniżki i bonusy: Rabaty na konsultacje i psychoterapię oraz comiesięczny newsletter z dawką wiedzy od specjalistów.

Dołącz do programu i zmień swoją rodzicielską perspektywę na lepsze.

Gwarancja ceny

Kupując dostęp do kursu, masz pewność, że cena, którą płacisz, jest najniższa. W każdej kolejnej edycji dodajemy nowe treści i zwiększamy wartość programu, ale nigdy nie obniżamy ceny. Inwestujesz w kurs online dla rodziców na najlepszych możliwych warunkach!

Gwarancja satysfakcji

Twoje zadowolenie jest dla nas najważniejsze. Jeśli kurs online dla rodziców „Akademia Rodzica Nastolatka ” nie spełni Twoich oczekiwań, masz 7 dni od uzyskania dostępu do panelu kursanta, by zgłosić nam rezygnację. W takim przypadku zwrócimy Ci pełną kwotę – bez żadnych dodatkowych formalności. Dzięki temu możesz zacząć kurs bez żadnego ryzyka!

Cena kursu

580 zł


  • Bezterminowy dostęp do pełnego programu kursu.
  • 7 nagrań webinarów – ponad 10 godzin wiedzy o nastolatkach i ich rozwoju.
  • 40 autorskich artykułów – do czytania lub słuchania, na tematy związane z dojrzewaniem i relacjami.
  • 3 podcasty – poruszające kluczowe wyzwania okresu dorastania.
  • Ćwiczenia praktyczne – 6 kroków do wzmocnienia relacji z nastolatkiem.
  • Podcast z perspektywą nastolatków – szczera rozmowa o relacjach z rodzicami.
  • Możliwość zadawania pytań ekspertowi w panelu kursanta.
  • Lista polecanych książek i artykułów dla rodziców.
  • Zniżki na konsultacje i psychoterapię.
  • Gwarancja dostępu do wszystkich aktualizacji kursu.

Kurs dostępny od 19.03.2025!

Nie przegap premiery nowej edycji kursu!

Dodatkowo otrzymasz zaproszenie na 2 bezpłatne webinary dla rodziców oraz materiały o okresie dojrzewania.

Dodatkowe korzyści!

Dołączając do programu, zyskujesz możliwość jeszcze lepszego poznania świata nastolatków i budowania głębszych relacji z dzieckiem.

Twórz z nami Społeczność świadomych i zaangażowanych rodziców, którzy wspierają siebie nawzajem i wymieniają się doświadczeniami.

Co miesiąc otrzymasz newsletter pełen wartościowej wiedzy, inspiracji i praktycznych wskazówek przygotowanych przez naszych ekspertów.

Masz pytania? Skorzystaj z Panelu Kursanta, gdzie możesz je zadawać oraz dzielić się swoimi przemyśleniami – to doskonała okazja, aby pogłębić wiedzę i uzyskać wsparcie!

Autor kursu – Błażej Puziak

Psycholog, psychoterapeuta i trener grupowy. Ukończył 4 – letnie całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Jest absolwentem Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz Szkoły Treningu i Warsztatu Psychologicznego INTRA. Posiada również certyfikat I stopnia w terapii EMDR.

Przez 5 lat pracował w jednym z warszawskich liceów. Na co dzień pomagał młodym ludziom doświadczających trudności szkolnych, rodzinnych, obniżenia nastroju lub zaburzeń odżywania. Obecnie pracuję w Wolnym Liceum gdzie wspieram nastolatków uczących się w sposób wolny i demokratyczny.

Od 15 lat współpracuje z Fundacją Bullerbyn na rzecz wspólnoty dzieci i dorosłych. Doświadczenie zawodowe zdobywał w Młodzieżowym Ośrodku Psychoterapii i Profilaktyki w Warszawie, Stowarzyszeniu Półpiętro oraz na oddziale dziennym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Prowadzi szkolenia dla wychowawców i osób pracujących z dziećmi oraz warsztaty dla rodziców.