Jak wspierać poczucie własnej wartości nastolatka
- Zrozumiesz, czym naprawdę jest poczucie własnej wartości i czym różni się od pewności siebie.
- Dowiesz się, co wzmacnia nastolatka, a co — mimo dobrych intencji — może go osłabiać.
- Nauczysz się reagować w codziennych sytuacjach tak, by wspierać dziecko w budowaniu poczucia „jestem wystarczający”.
Zobaczysz, co naprawdę buduje poczucie własnej wartości nastolatka.
Nauczysz się reagować tak, aby wzmacniać, a nie dokładać presji.
Pomożesz dziecku radzić sobie z porażkami, oceną i trudnymi emocjami.
Ten kurs jest dla Ciebie jeśli:
- ✔ Martwisz się, że Twojemu nastolatkowi brakuje pewności siebie.
- ✔ Chcesz, aby Twój nastolatek wszedł w dorosłość ze stabilnym poczuciem własnej wartości.
- ✔ Twój nastolatek źle o sobie mówi i chcesz wiedzieć, jak reagować.
- ✔ Chcesz pomóc swojemu nastolatkowi lepiej radzić sobie z porażkami.
- ✔ Zależy Ci, aby wzmocnić odporność psychiczną Twojego nastolatka.
Zawartość kursu
Lekcja 1 – Czym jest poczucie własnej wartości?
To jedna z najważniejszych rzeczy, jakie młody człowiek buduje w okresie dorastania. W tej części kursu zrozumiesz, skąd ono się bierze i dlaczego wpływa na całe życie. Pokażę Ci, jak Twoja codzienna relacja z dzieckiem może wzmacniać jego wnętrze bardziej, niż myślisz.
Lekcja 2 – Poczucie wartości a pewność siebie — ważna różnica
Te dwa pojęcia często są mylone, a to błąd, który może mocno utrudniać wspieranie nastolatka. W tej lekcji uporządkujesz sobie, co jest czym i dlaczego jedno nie zastępuje drugiego. Dzięki temu łatwiej zrozumiesz zachowania swojego dziecka i to, czego tak naprawdę potrzebuje.
Lekcja 3 – Fundamenty wspierania poczucia własnej wartości — 5 kluczowych elementów, które zmieniają wszystko
W tej części kursu poznasz pięć najważniejszych obszarów, które każdego dnia budują wewnętrzną siłę nastolatka. To właśnie te drobne, codzienne sygnały tworzą w dziecku przekonanie: „Jestem ważny, mam znaczenie, mogę być sobą przy tej osobie”. Kiedy zaczniesz świadomie korzystać z tych fundamentów, zobaczysz, jak relacja z Twoim nastolatkiem staje się spokojniejsza, bliższa i bardziej autentyczna — a jego poczucie własnej wartości rośnie w naturalny, trwały sposób.
Lekcja 4 – Jak niechcący osłabiamy poczucie własnej wartości?
Rodzice często chcą dobrze, ale pewne nawyki mogą niechcący ranić lub osłabiać dziecko. W tej części kursu dowiesz się, które zachowania warto przemyśleć, żeby nie podcinać skrzydeł swojemu nastolatkowi. To bardzo praktyczna lekcja, która otwiera oczy.
Lekcja 5 – Pochwały
Pochwały mogą wzmacniać nastolatka, ale mogą też sprawiać, że zaczyna żyć „pod ocenę” i ciągle czeka na aprobatę dorosłych. W tej lekcji dowiesz się, jak chwalić tak, żeby budować pewność siebie, a jednocześnie nie osłabiać wewnętrznego poczucia wartości nastolatka. Pokażę Ci proste sposoby, które pozwolą Twojemu dziecku czuć się ważnym nie tylko wtedy, gdy „dobrze wypadnie”, ale niezależnie od wyniku.
Lekcja 6 – BONUS: Gdy nastolatek źle o sobie mówi
Słowa typu „jestem beznadziejny” czy „nic mi nie wychodzi” potrafią przerazić rodzica, ale często kryją coś zupełnie innego. W tej bonusowej lekcji dostaniesz wskazówki, jak reagować spokojnie i wspierająco, bez zaprzeczania i bez paniki.
Zobacz, jak wygląda kurs w środku!
Przygotowaliśmy kurs tak, żeby był czytelny, spokojny i wygodny w przerabianiu. Możesz uczyć się we własnym tempie i wracać do materiałów wtedy, kiedy ich potrzebujesz.
Gwarancja ceny
Kupując dostęp do kursu, masz pewność, że cena, którą płacisz, jest najniższa. W każdej kolejnej edycji dodajemy nowe treści i zwiększamy wartość programu, ale nigdy nie obniżamy ceny. Inwestujesz w kurs online dla rodziców na najlepszych możliwych warunkach!
Gwarancja satysfakcji
Twoje zadowolenie jest dla nas najważniejsze. Jeśli kurs online nie spełni Twoich oczekiwań, masz 7 dni od uzyskania dostępu do Panelu Kursanta, by zgłosić nam rezygnację. Zwrócimy Ci pełną kwotę – bez żadnych dodatkowych formalności. Dzięki temu możesz zacząć kurs bez żadnego ryzyka!
Dlaczego ten kurs działa?
Krótko, konkretnie i po ludzku – tak, abyś naprawdę mógł coś zmienić w codzienności z nastolatkiem.
Proste, jasne lekcje
Bez nadmiaru teorii – zamiast akademickiego języka dostajesz zrozumiałe wyjaśnienia.
Praktyczne przykłady
Codzienne sytuacje z życia rodziców i nastolatków, które łatwo odnieść do siebie.
Język do użycia od razu
Gotowe sformułowania, które możesz ćwiczyć już od dziś.
Relacja i regulacja
Skupiamy się na Waszej więzi i emocjach, a nie na „naprawianiu” dziecka.
Krótki format
Lekcje, które da się przerobić nawet w zabieganym tygodniu – po jednej, małej porcji.
W kursie dostajesz nie tylko wiedzę, ale przede wszystkim konkretne narzędzia, które poprawią Twoją relację z dzieckiem. Dzięki temu ono może poczuć się pewniej, bezpieczniej i ważniej.
Co zyskasz dzięki kursowi?
🌟 Kompletną wiedzę i praktyczne narzędzia: Kurs online dla rodziców, który pomoże Ci bardziej wspierać Twojego nastolatka.
🌟 9 merytorycznych lekcji – w sumie 3 godziny nagrania wideo do obejrzenia lub odsłuchania kiedy Ci wygodnie.
🌟 Praktyczne narzędzia do zastosowania od zaraz.
🌟 Bezpośredni kontakt z ekspertem: Możliwość zadawania pytań w panelu kursanta.
🌟 Polecane materiały: Lista książek i artykułów wspierających rodziców nastolatków.
🌟 BONUSY: Dodatkowa lekcja „Gdy nastolatek źle o sobie mówi” oraz „30 zdań, które wspierają poczucie własnej wartości”.
🌟 Zniżki: Rabaty na konsultację dla rodziców w Poradni Gniazdo.
Dołącz do programu i zmień swoją rodzicielską perspektywę na lepsze.
Jak to wygląda w praktyce?
Jak działa kurs?
Kupujesz raz, a potem wracasz do materiałów wtedy, kiedy ich potrzebujesz. Bez pośpiechu, w swoim tempie.
Natychmiastowy dostęp
Po zakupie od razu dostajesz dostęp do całego materiału w panelu kursanta.
Bonusowa lekcja i materiały
Otrzymujesz też lekcję bonusową oraz dodatkowe materiały wspierające pracę z nastolatkiem.
Dostęp z każdego urządzenia
Oglądasz lekcje w dowolnym momencie – z komputera, tabletu lub telefonu.
Wracasz, ile chcesz
Możesz wracać do lekcji tyle razy, ile potrzebujesz. Materiały są zawsze dostępne.
Wybierz wersję kursu
Możesz wybrać sam kurs, wersję rozszerzoną z podcastem albo pakiet premium z dodatkową konsultacją rodzicielską ze specjalistą.
Kurs online dla rodziców
- 1 rok dostępu do materiałów kursowych
- 9 merytorycznych lekcji – w sumie 3 godziny nagrań do obejrzenia lub odsłuchania
- możliwość zadawania pytań ekspertowi w panelu kursanta
- lista polecanych książek i materiałów dla rodziców
- BONUS: lekcja „Gdy nastolatek źle o sobie mówi”
- BONUS: „30 zdań, które wspierają poczucie własnej wartości”
Kurs online + podcast
- Wszystko to co w wersji standard czyli dostęp do pełnego kursu online + BONUSY.
- Podcast „Nastolatki szczerze o relacji z rodzicami”. —
30 minutowa rozmowa (wywiad) z trzema nastolatkami o tym, co ich przybliża do rodziców, a co oddala.
To szansa, żeby lepiej zrozumieć perspektywę młodych ludzi i spojrzeć na relację także ich oczami.
Kurs + podcast + konsultacja
- Wszystko to co w wersji standard czyli dostęp do pełnego kursu online + BONUSY.
- podcast „Nastolatki szczerze o relacji z rodzicami”.
- 50-minutowa konsultacja rodzicielska online ze specjalistą.
Możliwość aby skonsultować swoją sytuację, zadać pytania albo omówić to, co dzieje się u Ciebie i Twojego nastolatka.
To przestrzeń na wsparcie w przyjrzeniu się trudnościom i wątpliwościom.
