Kurs – Jak wspierać poczucie własnej wartości nastolatka

Twoje dziecko zasługuje, żeby czuć się wartościowe. A Ty zasługujesz, żeby wiedzieć, jak mu w tym pomóc.

Dlaczego warto?

  • Martwisz się, że Twojemu nastolatkowi brakuje pewności siebie.
  • Chcesz, aby Twój nastolatek wszedł w dorosłość ze stabilnym poczuciem własnej wartości.
  • Twój nastolatek źle o sobie mówi i chcesz wiedzieć, jak reagować.
  • Chcesz pomóc swojemu nastolatkowi lepiej radzić sobie z porażkami.
  • Zależy Ci, aby wzmocnić odporność psychiczną Twojego nastolatka.

Zawartość kursu

Lekcja 1 – Czym jest poczucie własnej wartości?

To jedna z najważniejszych rzeczy, jakie młody człowiek buduje w okresie dorastania. W tej części kursu zrozumiesz, skąd ono się bierze i dlaczego wpływa na całe życie. Pokażę Ci, jak Twoja codzienna relacja z dzieckiem może wzmacniać jego wnętrze bardziej, niż myślisz.


Lekcja 2 – Poczucie wartości a pewność siebie — ważna różnica

Te dwa pojęcia często są mylone, a to błąd, który może mocno utrudniać wspieranie nastolatka. W tej lekcji uporządkujesz sobie, co jest czym i dlaczego jedno nie zastępuje drugiego. Dzięki temu łatwiej zrozumiesz zachowania swojego dziecka i to, czego tak naprawdę potrzebuje.


Lekcja 3 – Fundamenty wspierania poczucia własnej wartości — 5 kluczowych elementów, które zmieniają wszystko

W tej części kursu poznasz pięć najważniejszych obszarów, które każdego dnia budują wewnętrzną siłę nastolatka. To właśnie te drobne, codzienne sygnały tworzą w dziecku przekonanie: „Jestem ważny, mam znaczenie, mogę być sobą przy tej osobie”. Kiedy zaczniesz świadomie korzystać z tych fundamentów, zobaczysz, jak relacja z Twoim nastolatkiem staje się spokojniejsza, bliższa i bardziej autentyczna — a jego poczucie własnej wartości rośnie w naturalny, trwały sposób.


Lekcja 4 – Jak niechcący osłabiamy poczucie własnej wartości?

Rodzice często chcą dobrze, ale pewne nawyki mogą niechcący ranić lub osłabiać dziecko. W tej części kursu dowiesz się, które zachowania warto przemyśleć, żeby nie podcinać skrzydeł swojemu nastolatkowi. To bardzo praktyczna lekcja, która otwiera oczy.


Lekcja 5 – Pochwały

Pochwały mogą wzmacniać nastolatka, ale mogą też sprawiać, że zaczyna żyć „pod ocenę” i ciągle czeka na aprobatę dorosłych. W tej lekcji dowiesz się, jak chwalić tak, żeby budować pewność siebie, a jednocześnie nie osłabiać wewnętrznego poczucia wartości nastolatka. Pokażę Ci proste sposoby, które pozwolą Twojemu dziecku czuć się ważnym nie tylko wtedy, gdy „dobrze wypadnie”, ale niezależnie od wyniku.


Lekcja 6 – BONUS: Gdy nastolatek źle o sobie mówi

Słowa typu „jestem beznadziejny” czy „nic mi nie wychodzi” potrafią przerazić rodzica, ale często kryją coś zupełnie innego. W tej bonusowej lekcji dostaniesz wskazówki, jak reagować spokojnie i wspierająco, bez zaprzeczania i bez paniki.

Dlaczego ten kurs działa?

Krótko, konkretnie i po ludzku – tak, abyś naprawdę mógł coś zmienić w codzienności z nastolatkiem.

Proste, jasne lekcje

Bez nadmiaru teorii – zamiast akademickiego języka dostajesz zrozumiałe wyjaśnienia.

Praktyczne przykłady

Codzienne sytuacje z życia rodziców i nastolatków, które łatwo odnieść do siebie.

Język do użycia od razu

Gotowe sformułowania, które możesz ćwiczyć już od dziś.

Relacja i regulacja

Skupiamy się na Waszej więzi i emocjach, a nie na „naprawianiu” dziecka.

Krótki format

Lekcje, które da się przerobić nawet w zabieganym tygodniu – po jednej, małej porcji.

W kursie dostajesz nie tylko wiedzę, ale przede wszystkim konkretne narzędzia, które poprawią Twoją relację z dzieckiem. Dzięki temu ono może poczuć się pewniej, bezpieczniej i ważniej.

Co zyskasz dzięki kursowi?

🌟 Kompletną wiedzę i praktyczne narzędzia: Kurs online dla rodziców, który pomoże Ci bardziej wspierać Twojego nastolatka.

🌟 9 merytorycznych lekcji – w sumie 3 godziny nagrania wideo do obejrzenia lub odsłuchania kiedy Ci wygodnie.

🌟 Praktyczne narzędzia do zastosowania od zaraz.

🌟 Bezpośredni kontakt z ekspertem: Możliwość zadawania pytań w panelu kursanta.

🌟 Polecane materiały: Lista książek i artykułów wspierających rodziców nastolatków.

🌟 BONUSY: Dodatkowa lekcja „Gdy nastolatek źle o sobie mówi” oraz „30 zdań, które wspierają poczucie własnej wartości”.

🌟 Zniżki: Rabaty na konsultację dla rodziców w Poradni Gniazdo.

Dołącz do programu i zmień swoją rodzicielską perspektywę na lepsze.

Jak to wygląda w praktyce?

Jak działa kurs?

Kupujesz raz, a potem wracasz do materiałów wtedy, kiedy ich potrzebujesz. Bez pośpiechu, w swoim tempie.

⚡️

Natychmiastowy dostęp

Po zakupie od razu dostajesz dostęp do całego materiału w panelu kursanta.

🎁

Bonusowa lekcja i materiały

Otrzymujesz też lekcję bonusową oraz dodatkowe materiały wspierające pracę z nastolatkiem.

📱💻

Dostęp z każdego urządzenia

Oglądasz lekcje w dowolnym momencie – z komputera, tabletu lub telefonu.

🔁

Wracasz, ile chcesz

Możesz wracać do lekcji tyle razy, ile potrzebujesz. Materiały są zawsze dostępne.

Gwarancja ceny

Kupując dostęp do kursu, masz pewność, że cena, którą płacisz, jest najniższa. W każdej kolejnej edycji dodajemy nowe treści i zwiększamy wartość programu, ale nigdy nie obniżamy ceny. Inwestujesz w kurs online dla rodziców na najlepszych możliwych warunkach!

Gwarancja satysfakcji

Twoje zadowolenie jest dla nas najważniejsze. Jeśli kurs online dla rodziców „Akademia Rodzica Nastolatka ” nie spełni Twoich oczekiwań, masz 7 dni od uzyskania dostępu do panelu kursanta, by zgłosić nam rezygnację. W takim przypadku zwrócimy Ci pełną kwotę – bez żadnych dodatkowych formalności. Dzięki temu możesz zacząć kurs bez żadnego ryzyka!

Cena kursu

69
Jednorazowa opłata za cały kurs

Jak wspierać poczucie własnej wartości nastolatka – kurs online dla rodziców


  • 1 rok dostępu do materiałów kursowych.
  • 9 merytorycznych lekcji – w sumie 3 godziny nagrań do obejrzenia lub odsłuchania.
  • Świetna cena, która już nie będzie niższa.
  • Możliwość zadawania pytań ekspertowi w panelu kursanta.
  • Lista polecanych książek i materiałów dla rodziców.
  • Zniżki na konsultacje dla rodziców.
  • BONUS: Lekcja „Gdy nastolatek źle o sobie mówi”.
  • BONUS: „30 zdań, które wspierają poczucie własnej wartości”.

Autor kursu

Błażej Puziak

Psycholog, psychoterapeuta i trener grupowy. Od ponad 15 lat pracuje z młodzieżą i rodzicami.

Psycholog, psychoterapeuta i trener grupowy. Ukończył 4-letnie całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Jest absolwentem Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz Szkoły Treningu i Warsztatu Psychologicznego INTRA. Posiada również certyfikat I stopnia w terapii EMDR.

Przez 5 lat pracował w jednym z warszawskich liceów. Na co dzień pomagał młodym ludziom doświadczającym trudności szkolnych, rodzinnych, obniżenia nastroju lub zaburzeń odżywiania. Obecnie pracuje w Wolnym Liceum, gdzie wspiera nastolatków uczących się w sposób wolny i demokratyczny.

Od 15 lat współpracuje z Fundacją Bullerbyn na rzecz wspólnoty dzieci i dorosłych. Doświadczenie zawodowe zdobywał w Młodzieżowym Ośrodku Psychoterapii i Profilaktyki w Warszawie, Stowarzyszeniu Półpiętro oraz na oddziale dziennym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Prowadzi szkolenia dla wychowawców i osób pracujących z dziećmi oraz warsztaty dla rodziców.

  • Specjalizuje się w pracy z nastolatkami doświadczającymi trudności emocjonalnych.
  • Łączy perspektywę terapeutyczną z doświadczeniem pracy w szkole i organizacjach pozarządowych.
  • W swojej pracy stawia na relację, uważność i bezpieczeństwo psychiczne młodych ludzi.
15+ lat doświadczenia
Błażej Puziak