Dla kogo?
Stresujesz się maturą?
Martwisz się, że po wejściu do sali wszystko zapomnisz?
A może, chcesz lepiej zadbać o swoje ciało i umysł w czasie egzaminów?
Zapraszamy na warsztat online “Jak ogarnąć stres przed maturą”!
Warsztat dedykowany jest osobom, które doświadczają stresu przed egzaminem maturalnym. W trakcie spotkania będziemy rozmawiać o emocjach związanych z egzaminem oraz szukać sposobów na radzenie sobie z nimi.
Kiedy?
Warsztat odbędzie się w sobotę 05.03.2022 w godzinach 10:00 – 16:00 (z 45 – minutową przerwą obiadową w trakcie).
Spotykamy się online za pomocą platformy Zoom.
Co zyskasz dzięki udziałowi w warsztacie:
- lepiej poznasz swoje emocje związane z maturą,
- poznasz techniki przydatne w radzeniu sobie ze stresem, z których będziesz mógł/a skorzystać jeszcze przed maturą,
- zaplanujesz jak zadbać o siebie w dniach egzaminu,
- dowiesz się jak poradzić sobie, gdy uczucia będą silne już podczas samej matury,
- poznasz innych maturzystów i porozmawiasz z nimi o przygotowaniach do egzaminu.
Po zakończeniu warsztatu, każdy uczestnik uzyska dostęp do materiałów, które pomogą mu dbać o siebie w czasie przed maturą i w jej trakcie.
Koszt
Koszt udziału w warsztacie to 249 zł.
Liczba miejsc ograniczona. W warsztacie weźmie udział do 10 osób.
W przypadku rezygnacji po 20.02.2022 opłata nie podlega zwrotowi.
Prowadzący
