Ten krótki e-book pomoże Ci lepiej rozumieć, co dzieje się z nastolatkiem, kiedy doświadcza stresu i silnych emocji – oraz jak możesz mądrze towarzyszyć mu w trudnych momentach.
Znajdziesz w nim:
– proste wyjaśnienie, czym jest stres i przeciążenie emocjonalne,
– opis najważniejszych emocji i tego, jak działają w codziennym życiu nastolatka,
– krótkie wskazówki, które możesz zastosować od razu,
– podpowiedzi, jak wzmacniać rezyliencję i poczucie bezpieczeństwa młodego człowieka.