Artykuły dla rodziców nastolatków
Zebraliśmy dla Ciebie teksty o trudnościach emocjonalnych, komunikacji z nastolatkiem i wspieraniu zdrowia psychicznego młodych ludzi. Wybierz temat, który jest teraz dla Ciebie ważny.
Zaburzenia lękowe u młodzieży – skąd się biorą i jak je rozpoznać?
Zaburzenia lękowe u młodzieży wpływają na naukę, relacje, samopoczucie i funkcjonowanie całej rodziny. Dla wielu nastolatków lęk staje się codziennym towarzyszem, który ogranicza ich świat i odbiera poczucie bezpieczeństwa.
Depresja młodzieżowa. Jak ją rozpoznać i sięgnąć po pomoc?
Czym może być depresja u nastolatków — to choroba, która często rozwija się powoli, cicho i bywa mylnie odbierana jako „zły humor” czy „bunt”.  Artykuł wyjaśnia najczęstsze objawy oraz podpowiada, jak rodzice mogą zareagować.
Motywacja nastolatków – jak wspierać, a nie naciskać?
Niedostatek motywacji u nastolatka często nie wynika z lenistwa, ale z braku poczucia sensu, autonomii i wsparcia ze strony dorosłych. Rrodzic może wspierać nastolatka, dając mu przestrzeń do decyzji, pytając o pomysły i jednocześnie towarzysząc w realizacji jego planów.
Konflikty w rodzinie – jak budować porozumienie z nastolatkiem?
Silne emocje i stres towarzyszą nastolatkom — co jeh wywołuje i dlaczego bywają wyjątkowo intensywne. Konkretne sposoby, w jaki rodzice mogą wspierać nastolatka w radzeniu sobie ze stresem i tworzyć w domu poczucie bezpieczeństwa
Czy wszystko musi być na już? O presji, ambicjach i byciu wystarczającym
Czym jest presja doświadczana przez nastolatków — skąd się bierze, jak często bywa ukryta i dlaczego potrafi być tak obciążająca. Co mogą zrobić rodzice, by nie pogłębiać stresu, lecz stać się dla nastolatka wsparciem.
Już dłużej nie mogę! Po czym poznać, że nastolatek potrzebuje pomocy specjalisty.
Po czym więc poznać, że młoda osoba potrzebuję pomocy psychologicznej? Czy to co dzieje się z Nastolatkiem to naturalne zgodne z rozwojem zmiany z dziecka w dorosłego?
Samodzielność nastolatka – jak mądrze wspierać?
Czym jest prawdziwa samodzielność nastolatka i jak rozwija się ona krok po kroku w okresie dojrzewania. Podpowiada też, jak rodzic może wspierać młodego człowieka, jednocześnie nie wyręczając go w codziennych wyzwaniach.
Konflikty w rodzinie – jak budować porozumienie z nastolatkiem?
Konflikty z nastolatkiem nie muszą niszczyć relacji — mogą być okazją do zbudowania głębszego porozumienia. Jak – przez uważne słuchanie, spokojną rozmowę i wspólne ustalanie granic, rozwijać relację opartą na zrozumieniu zamiast konfrontacji.