Psycholog, pedagog. Obecnie jest w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej (AMiE), akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, którego jest członkinią . Ukończyła jednolite 5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS w Warszawie uzyskując dyplom Psychologa klinicznego oraz studia licencjackie na Wydziale Nauk o Wychowaniu w Łodzi na …
Dla kogo? Do udziału w warsztatach zapraszamy osoby w wieku 15 – 18 lat, które: chcą lepiej poznać swoje uczucia, chcą uczyć się jak rozmawiać o tym co czują, szukają sposobów na radzenie sobie z silnymi emocjami, są ciekawe świata swoich przeżyć, chcą poznać techniki świadomego oddychania oraz relaksacji. W …
Prawie każdy rodzic nastolatka przyzna, że czasami trudno mu dowiedzieć się do nastolatka, co myśli lub czuje. Pytamy “O co Ci chodzi?”, “Co się z Tobą dzieje?”, “Czy wszystko w porządku?”. W odpowiedzi słyszymy natomiast ciszę, albo jeśli mamy szczęście to “Daj mi spokój” lub “Przesadzasz!”. Nastolatki wydają się szorstcy, …
Dojrzewanie jest czasem, kiedy zadajemy sobie wiele pytań na temat nas samych. Zastanawiamy się kim jesteśmy, co nas określa i co jest dla nas ważne. Ta niepewność dotyczy także ciała i seksualności. Wielu młodych ludzi, niepokoi się zmianami w ciele i zastanawia, czy wszystko z nimi w porządku. To bardzo …
W roku szkolnym 2018/2019 w Polskich szkołach uczyło się w sumie ponad 4 milionydzieci i młodzieży do 18 roku życia. Z tego najwięcej, ponieważ ponad 2 miliony uczniów uczęszczało do szkół podstawowych (Główny Urząd Statystyczny). Dzieci i młodzież w Polsce uczy się w sumie w ponad 30 tysiącach szkół podstawowych, gimnazjalnych …
„Cały czas chodzi smutny”. „Zamyka się w pokoju i nie chce z nikim rozmawiać”. „Mówi, że nic ją nie cieszy”. Takimi słowami rodzice często opisują powód zgłoszenia się z Nastolatkiem lub Nastolatką na pierwszą konsultację do psychoterapeuty. Czy to na pewno wystarczające powody? W okresie dojrzewania doświadczamy przecież mnóstwo smutku …
